Di amore e di soldi

Che cosa avviene nella tua relazione quando uno dei due spende più soldi di quanto ti piacerebbe? Va bene così? Oppure stai sul chi va là? Volete strangolarvi a vicenda?

Magari spendere soldi ti va bene, e non ci fai caso. Magari sei più concentrato su dove andare a cena (o sulla ristrutturazione di casa: chiedi pure a me su quell’argomento, quando si tratta di relazioni, eh).

Quando esci con qualcuno, da quale lato della moneta ti trovi quando si parla di spendere? Scusa il pessimo gioco di parole!

Qual è la tua storia?

Per quel che riguarda me, c’è stato un momento nella mia vita in cui spendevo anche quando non avevo soldi. Non avevo chiarezza nelle mie spese, coprivo solo tutto quanto con le mie carte di credito.

Ma c’è stato anche un momento nella mia vita in cui ero in relazione con qualcuno e mi chiedevo: “ma come osano spendere." Ero come il poliziotto a caccia di spese sbagliate!

Avevo un cliente che mi raccontava delle sue esperienze con i soldi mentre era in relazione.

“Quando la persona con cui stavo spendeva troppo, mi faceva sentire come se non fossi abbastanza.'"

Ma quando era il mio cliente a spendere troppo, veniva rimproverato dal suo partner.

"Sbagli a spendere così tanto!"

"Possiamo averlo ad un prezzo più basso!"

"Decisione stupida!"

Non sembra doloroso, tutto questo?

La gabbia

Questi sono esempi di gabbia dell’abuso. È facile finire in gabbia per quel che riguarda i soldi. Il denaro suscita paura, e questa è uno degli strumenti più efficaci della gabbia.

Ti spaventi, assorbi credenze orrende, e BAM! sei in gabbia.

Perciò, ti faccio una domanda …

Critichi le spese? Litighi con il tuo partner per questo? Ti fustighi da solo?

I soldi ti stressano?

Ti fai mai domande come: “Riuscirò mai a realizzare quello che mi interessa? Ci sono abbastanza soldi per le mie creazioni?!'

Controlla la paura. La paura è la gabbia, e non è reale.

Paura contro flusso

Non vogliamo restringere il flusso dall’universo: vogliamo che cresca!

Qualcosa ti fa male? Trova una via d’uscita. 

E ti darò una mano in questo: questo è lo scopo delle Cage Talks (Conversazioni sulla gabbia), che io sono solita facilitare. Se ti interessa, puoi scoprire di più sui miei siti.

Se nessuno ti ha detto che ti vuole bene, oggi, lo faccio io!

Un visitatore dall’infanzia

Una delle cose che mi ha sempre aiutato nella vita è la consapevolezza.

Ed è iniziata presto.

Ho avuto un'esperienza da bambina.

Avevo 7 anni, ed ero a New York.

Stavo giocando con il mio piccolo stereo: pensavo di essere davvero figa!

All’improvviso l’intero mondo che stavo guardando, i miei giocattoli, la mia radio… sono come svaniti.

Energie, suoni, tonalità, luci: entità, elementali, spiriti, angeli (ora so che lo erano), si riversarono nella mia stanza. C’era anche qualche energia inquietante.

E il mio cuore BATTEVA A MILLE. Ero così spaventata!

Ma poi mi sono ripresa dallo shock iniziale. Tutto era a posto.

E alla fine dicevo: WOW.

Dalla mia stanzetta di bimba all’aiutare gli altri

Alcune delle informazioni che ricevetti quel giorno mi hanno aiutato con la mia intera carriera, per interi decenni.

Era strano il modo in cui è iniziata a 7 anni.

Perché parlo di tutto questo?

Per molti anni ho svolto il mio lavoro privatamente, in gruppetti piccoli.

Consapevolezza, discorsi, comunicazione, ricevere da quell’altro mondo.

Lo chiamiamo altro, ma è proprio qui con noi!

Mi ha reso così felice trovare strumenti per lavorare con quello strato di realtà in modo ravvicinato.

Ho trovato i modi per collaborare con questo.

E da lì ho pensato: “Potrei prendere questo e aiutare gli altri a collaborare con l’universo, con qualcosa più grande di noi.”

Come ti suona?

Andiamo!

Aumentiamo la nostra consapevolezza, lasciamo andare quello che non ci serve più, siamo veramente presenti con noi stessi, e aumentiamo quel campo di possibilità magiche che sei, a modo tuo, lavoriamo con la magia!

Come ho detto sopra, se nessuno ti ha ancora detto che ti vuole bene oggi… l’universo lo fa!

 Comprarsi qualcosa di carino

Qualche volta mi compro qualcosa di davvero carino.

Sì!

E poi.

Che sensazioni che vengono su.

Qualche volta provo rimorso.

Magari ho usato una carta di credito, e poi vado fuori di testa quando vedo i conti, dopo.

O qualche volta mi sento vuota.

Anche quando pago in contanti, accade qualcosa.

È come dire, mi sono comportata ragionevolmente! Ho pagato subito, e ho risparmiato.

Ma poi arriva quella sensazione di... meh. 

“Sì, ho preso qualcosa di carino, ma è solo un oggetto.”

È lo stesso oggetto carino, ma è davvero imprevedibile come va dopo che l’ho comprato.

Allora, forse non si tratta della cosa carina.

E forse non riguarda nemmeno se uso i contanti o la carta di credito.

Forse riguarda solo se riesco a ricevere.

Ricevere

Puoi ricevere avendo paura, desiderio, odio di te o sentendoti ispirata.

Il cibo e i soldi possono assomigliarsi in questo caso.

Puoi ficcarti il cibo in bocca per disperazione, o per scappare. O puoi semplicemente mangiare il cibo richiesto dal tuo corpo, amando te stesso.

Perciò, com’è stato spendere soldi, e ricevere quello che hai comprato?

Il mio libro Lies of Money parla della mia storia con i soldi.

Qualche volta possono essere qualcosa di brutto, a prescindere da come li usiamo e da quello che compriamo.

Ho sperimentato io stessa quella bruttezza. Ed era ironico, perché tutto quel disagio sui soldi arrivava da… un errore.

L’agenzia delle entrate mi ha mandato tasse altissime da pagare, ed era un suo errore. Grazie al cielo non dovevo loro tutti quei soldi!

Non sarebbe bello?

Ti dico che i soldi possono essere un elemento di scambio libero.

Di reciprocità.

Di ricevere con gioia e pagare con gioia.

Può essere una parte della tua ispirazione, una gioia da usare.

E se i soldi fossero solo un’unità di energia, e tutti noi condividessimo quella stessa energia, e ce la passassimo in giro con cameratismo gli uni con gli altri, comprando cose gli uni dagli altri, che fossero di sostegno reciproco?

Io penso che sia possibile!

E tu?

Che cosa sono i soldi e il ricevere per te, adesso?

È un sogno, o un incubo? È gratitudine o senso di colpa?

Ho così tante cose da dirti in proposito, sia attraverso i miei post sui soldi, il mio libro Lies of Money, o anche le Cage Talks (Conversazioni sulla gabbia) sui soldi.

Desidero far parte del tuo processo di guarigione.

Ricorda, tuttavia: se nessuno ti ha detto che ti vuole bene, oggi, lo faccio io!

 L’evoluzione

Sai che cosa mi nutriva?

Sentirmi male mi nutriva.

Era quello che pensavo che fosse giusto, nelle relazioni, nella vita.

E poi l'ho avuto.

Prima

Kurt Kobain cantava un verso, in Nirvana, che mi fa sorridere. “Mi manca la comodità dell’essere triste.”

Ci piace sentirci bene nella vita, ma la tristezza ha il suo fascino, vero?

Quando sei triste, hai una scusa.

Quando sei triste, puoi restare a letto.

Quando sei triste, è colpa loro.

Quando sei triste, non hai niente da perdere.

Questo doveva cambiare, per me.

Nutriente

Ho chiesto al mio partner, qualche giorno fa: come sai di essere in una relazione nutriente?

Il mio partner diceva: ‘tu mi rispetti, mi ami, sei gentile con me, mi ascolti.'

Wow. Grandissimo, tutto!

Ma dovevo RICEVERLO. Ho dovuto prendermi un momento solo per ascoltare tutto questo.

Non è sempre stato così! Che cos’è cambiato, allora?

Ho dovuto fare una SCELTA

Mi hanno detto una volta che io sceglievo di farmi amare da persone che “sarebbero passate sul mio cadavere.” Da persone cui non importava assolutamente nulla di me.

Questo è l’argomento di tutt’altro tipo di articolo.

Alla fine, mi sono interessata soprattutto a vedere chi ci sarebbe stato per me, che NON mi avrebbe poi scaricato.

È stato un processo. Ed è il motivo per cui dico ai miei clienti che uno spostamento di un grado fa la differenza. Cambia il corso della tua vita.

Una cosa che è necessario fare, di solito, è mollare la presa. Con le mie relazioni, ho dovuto fare un certo 'decluttering'!

E da lì, sono andata avanti. Poco per volta e lentamente.

Sapevo sempre se mi trovavo in una situazione con qualcuno e il mio corpo si sentiva ispirato: quella è una relazione nutriente! Mi sono tenuta vicina quelle persone.

E qualche volta accadeva il contrario. E lasciavo andare quelle persone con amore.

Com’è adesso

Vedo la prova dell’evoluzione della mia relazione ovunque.

Niente nel mio mondo è non-nutriente.

Ricorda: quando dedichi la tua energia ad una nuova scelta, e rimani lì, e fai azioni, questo richiama l’universo a collaborare con te.

Qualche volta, anche solo prendere un boccone di cibo delizioso, uscire a fare una passeggiata, leggere un buon libro al sole, fare esercizio: queste cose sono azioni sufficienti per innalzare il livello di energia. E poi parte lo slancio.

Ascolta, l’ho detto prima e lo dico di nuovo: 

Sono qui per dare una mano, per condividere la mia esperienza, per aiutarti in tutti i modi possibili.

La scelta crea!

Hai mai

Hai mai guardato il tuo conto corrente sapendo che non sarebbe stato come avresti voluto

... e trovandolo migliore di quanto avessi mai pensato?

È figo!

Naturalmente, ho visto accadere anche l’altra opzione.

Per esempio, vado allo sportello e guardo il saldo.

E ci trovo un paio di dollari. O uno zero.

Non è buffo come riusciamo a procurarci il peggio di quello che possiamo immaginare…

... ma non riusciamo ad avere il meglio?

Che cos’è questo?

Arizona

Mi ricordo di quando vivevo in Arizona, subito dopo la morte di mio padre.

Ero intorno ai vent’anni.

Mi stavo concentrando su come cambiare la mia realtà finanziaria. Qualcosa della morte di un familiare rende le persone molto serie.

E lavoravo tantissime ore. Avevo già un buon lavoro, e in più facevo soldi!

Ma non era così semplice.

Non gestivo i miei soldi.

E al di sotto di questo c’era una cosa ancora più importante.

Non avevo rispetto per i soldi.

Perciò lavoravo.

Ma non mettevo via niente.

E un giorno sono rimasta a guardare mentre il mio conto scendeva a zero.

Le paure che ti afferrano

Quando una di quelle paure tremende diventa reale, allora …

Permettimi la domanda: ti è mai capitato?

Questa era una delle mie paure più tremende, la rovina finanziaria.

Quando è accaduto, però, c’è stata una cosa strana.

C’era ancora vita. La vita continuava ad andare avanti.

Ero lì a fissare lo zero in banca, e poi ho cominciato a respirare.

Mi sono davvero tuffata in quelle respirazioni, le ho sentite, sono rimasta lì.

E la vita continuava ad andare avanti, come ha fatto finora.

La gabbia invisibile

Quando ti afferra la paura, impari una lezione importante.

La paura non è al comando.

C’è qualcosa di molto più grande, e sei tu.

Ho cominciato a vedere la gabbia invisibile in cui vivevo a proposito dei soldi.

Ho cominciato a vedere il mio desiderio di finire in bancarotta, una pulsione strana e perversa.

E ho cominciato a cambiare proprio lì.

La soluzione vera e propria inizia sbloccando la tua gabbia invisibile sulle finanze, ma potrebbe trattarsi di qualcosa di fisico, psicologico, energetico, spirituale ed emotivo.

Queste gabbie saltano fuori durante la vita.

Io sono qui ad aiutarti a decifrarle, sentirle, e cambiare gli schemi finché non ti trovi al di fuori… a valutare la tua nuova vita!

Se nessuno ti ha ancora detto che ti vuole bene, oggi, te lo dico io!

La prima volta

Ricordo la prima volta che qualcuno ha fatto irruzione attraverso i miei muri.

Ero all’università. 

Era un’amica che chiese, semplicemente: “Stai bene?”

Esperienze come quella sono momenti di chiarezza. Ne hai mai avuto uno?

Parlo di quando all’improvviso, la tua vita di tutti i giorni prende un aspetto… totalmente diverso.

Ti fermi mai a pensare quanto sia impossibile vedere la vita in modo diverso?

Quanto è difficile cambiare decisioni?

Ero così abituata a non fare attenzione se stavo bene o meno. Era una delle basi della mia vita! 

È stato sorprendente che qualcuno aprisse la mia consapevolezza.

E no, non stavo bene!

Casa e la mia famiglia

Allora realizzai l’abuso sperimentato da giovane. È stata un’esperienza cronica e schiacciante.

Era la gabbia.

La gabbia, il sistema di comportamenti, credenze e schemi automatici che hanno origine dalle bugie dell’abuso, è automatica.

Non è pensiero.

È un riflesso automatico.

È uno schema vuoto.

Purtroppo, ce lo possiamo portare dietro nel presente. E questo vuol dire che ce lo portiamo in famiglia, anche quando diventiamo genitori.

Essere genitori potenziati

Qual è l’alternativa?

Bene, ti faccio questa domanda: “Come stai?”

Nel tuo essere genitore, c’è qualcosa che sembra partire in automatico, senza coinvolgere il pensiero?

E cosa ancora più importante, che cosa sembra esagerato, più grande del necessario? 

Come genitore, ti sembra di aver mai avuto reazioni spropositate?

Ti sei mai chiesto da dove arrivi quella reazione spropositata?

Forse non dai voti bassi di tua figlia! O dalla confusione che ha fatto tuo figlio!

Approfondiamo un po’.

Come genitore amorevole, ti sei mai sentito come se non fosse possibile amarti? 

Quando correggi tuo figlio, ti senti mai quello che dovrebbe vergognarsi?

Quando sei genitore, hai il potere: quello di fare regole, e di insegnare a tuo figlio il bene e il male.

Ma forse sei tu a sentirti stranamente depotenziato.

Consapevolezza

La risposta ai sentimenti mal riposti come questi è… che cos’altro? È il lavoro meritevole e qualche volta spaventoso della consapevolezza.

La risposta è guardarsi dentro con calma, e anche chiedere a quei sentimenti pesanti: “Bene, che cosa state cercando di mostrarmi?”

La risposta si trova nei respiri profondi, con una mano sul petto e l’altra sul basso ventre.

La risposta è parlarne con un amico, e chiedere aiuto.

Dove portano quei grossi sentimenti negativi?

Possono diventare un’arma contro le persone intorno a te, o possono essere la via d’accesso ad una presenza più grande.

Io sono sempre qui per dare una mano.

Ricorda: è meglio avere consapevolezza, invece dei muri.

“Il nostro corpo sembra essere qualcosa contro cui dobbiamo lottare.”

Quando il tuo corpo diventa una gabbia

Non molto tempo fa, il mio corpo ha attirato la mia attenzione.

Cavolo, non stavamo comunicando per davvero.

Ero nel bel mezzo di uno stress considerevole. Ci stavo dando dentro con gli zuccheri e carboidrati. Avevo alcune abitudini, e stavo diventando inconsapevole a causa di queste.

Stavo solo sopravvivendo. E vedo che molti di noi hanno fatto questo, recentemente.

Il corpo e la pandemia

Come hai risposto alla pandemia?

Hai messo su peso? Hai messo su MOLTO peso?

Ascolta, lo capisco. 

Quando c’è stata la chiusura completa in Texas, l’anno scorso, potevi finire nei guai se solo davi l’impressione di stare un po’ troppo vicino a qualcuno in pubblico. Andare in palestra era diventato impossibile. E Netflix è diventato il miglior amico che qualcuno di noi abbia mai avuto!

Molti di noi si sono comportati male. E quello significa che molti di noi hanno messo su peso.

Molti di noi hanno perso di vista la sensazione leggera, bellissima e spontanea dei nostri corpi. 

Sembra che stia parlando del 2020 e del Covid 19, ma in realtà… sto parlando della gabbia. 

Seguimi un momento.

Sentire la gabbia

Ricordi la gabbia?

La gabbia è il nome che attribuisco alle brutte credenze che non sono vere, ma in cui crediamo comunque. La gabbia è la non realtà invisibile che nonostante tutto ci fa comportare male. La gabbia costituisce le menzogne del passato, che sabotano il nostro presente. 

È così difficile parlare della gabbia, perché la gabbia si nasconde in piena vista.

Prende la forma dello stress per i tuoi figli. 

Può assumere l’aspetto dell’esigenza di cambiare lavoro.

Può assomigliare ad un matrimonio. 

Può prendere le sembianze di un divorzio.

Ho scoperto che alcuni miei clienti hanno difficoltà ad allontanarsi da quelle situazioni così toste. Cominciano a credere alle brutte credenze. Quella è la gabbia.

Fortunatamente, è possibile vedere e lasciar andare quelle credenze. 

Liberare te stesso

Io ho un detto: non è quello che mangi, ma è quello che mangia te.

Specialmente con le abitudini del nostro corpo, la tecnica ROAR individua la gabbia, quelle vecchie credenze, in modo che possiamo allontanarcene.

La verità è che il tuo corpo sa già tutto. È solo difficile ascoltare quella bella consapevolezza interiore quando abbiamo vecchie abitudini e vecchie idee.

Come stavo dicendo

Ho cominciato l’articolo parlando del mio corpo, e di come non stessimo comunicando.

Fortunatamente, sono ritornata alla consapevolezza, e sono grata per questo.

E sono qui a dare una mano quando sei pronto a ritornare a quello che funziona per te, il vero te.

Sono pronta ad aiutarti con quello che è leggero e giusto!

Relazioni

"Qualcuno mi ha visto attraverso gli strati della mia gabbia, è entrato e mi ha abbracciato.” 

Sei in relazione con TUTTO

È così facile tutti i giorni saltare nella propria lista di cose da fare, e dimenticarsi di una realtà gigantesca della vita.

Tu sei in relazione con tutto.

Tutto!

Ok, ora che cosa ci possiamo fare con questo?

A me piace far fare un piccolo esercizio ai miei clienti. Facciamolo adesso.

Prendi un foglio di carta e scrivi tre cose che non vanno bene nella tua relazione con il lavoro.

Capovolgilo e scrivi tre cose che non vanno bene nella relazione con il tuo corpo.

Potrebbero essere le tue relazioni con gli amici, con il coniuge, con il sesso, con i soldi, con il guadagno. 

Siamo in relazione con tutte queste cose. 

Perciò, come sono TUTTE queste relazioni per te?

Confronto

Ti faccio un esempio tratto dalla mia vita. 

Una mia amica mi rimproverava di mentire alle persone qualche tempo fa.

Aspetta, cosa?! 

È così che l’ho ricevuta, ma era vero. Mi sono spaventata.

Ci sono molti motivi per mentire. 

Uno grosso è che non vuoi che le persone sappiano quanti soldi hai DAVVERO.

Le persone non parlano apertamente di denaro! Qui c’è spazio per mentire.

Ed è quello che accadeva a me, qualche tempo fa.

Mi piaceva avere l’aspetto di quella che aveva i soldi, anche se non era così.

In quel momento di confronto brutale con la mia amica, mi sono accorta che volevo impegnarmi con qualcosa di più di quello che stavo essendo.

Le mie relazioni con le persone, e i soldi, sono diventate all’improvviso molto vivide e innegabili.

E volevo cambiare. Ho chiesto aiuto all’Universo.

Vuoi sapere che cos’è accaduto? 

Il mio libro Lies of Money è accaduto. È uscito dritto dritto da quel confronto.

L’inizio della guarigione

Ecco il quadro completo.

Quando specifichi quello che vuoi cambiare, tiri fuori il coraggio necessario per portarlo avanti.

Ed è un momento incredibile, vero? È come un perno in grado di muovere la tua intera vita. È il potere di riconoscere “che cos’è” e girarsi a impegnarsi con qualcosa di nuovo.

È l’inizio del risveglio del tuo desiderio, e del cambiamento del tuo futuro.

E adesso?

Capisci il mio esercizio adesso?

Allora, che cos’hai scritto?

Quale relazione con la tua vita sposterà in qualche NUOVA dimensione il tuo desiderio di cambiare?

Tutto sul gaslight

" Chiunque ti porti a dubitare di te stesso – ti sta facendo gaslight.” 

Che cos’è il gaslight?

Immagina di svegliarti e ti senti leggero e nella tua verità.

Sei pronto! Salti giù dal letto, avvii la tua giornata, sai quello che fai. 

Sotto con il primo progetto. Sistemato! Avanti il prossimo.

Verità e leggerezza! Yahoo!

E poi c’è il gaslight.

La confusione dolorosa del gaslight

Il gaslight è un abuso emotivo. Si tratta di far nascere deliberatamente i dubbi in qualcuno a proposito della sua vita. Se credi nella critica costruttiva, o nel fornire un feedback o una prospettiva ad un amico, vedrai che il gaslight è tutt’altro. Il gaslight avviene quando qualcuno usa il proprio accesso ad una persona per essere distruttivo.

Mi fa pensare ad uno dei miei comici preferiti, Kathy Griffin. 

Ha pubblicato un’immagine che… beh, era molto esplicita. Ma qui stiamo parlando di un comico. Mostrava lei che teneva la testa sanguinante di Donald Trump.

Oddio. A Trump non è piaciuta per niente, e credo che abbia risposto distruggendole la carriera. Per raccontarla nelle sue parole, le ha provocato enormi danni alla salute, e anche forti preoccupazioni di tipo legale. Lo stress era indicibile.

E poi è ritornata. Ha ricominciato daccapo, con lo zoccolo duro del suo pubblico, i suoi veri fan.

Io sono una di quei fan! L’ho vista una volta a Dallas. Lei teneva uno spettacolo, e credo che il palcoscenico sia il luogo in cui lei prova gioia.

Mancava qualcosa, però. E penso che sia una vera tragedia quando il gaslight estingue la gioia di qualcuno.

Questo mi motiva ad andare avanti con la mia opera di guarigione: voglio assicurarmi che una cosa del genere non accada mai più.

Un sassolino nella scarpa

Ti sei mai sentito come se qualcosa dentro volesse uscire fuori SUL SERIO?

Certo che sì! È proprio di quello di cui stiamo parlando qui.
Il ROAR è questo. Dire quello che è vero, anche se ci rende vulnerabili, anche se provoca una reazione.

Mi piace chiamarlo un “sassolino nella scarpa.”

Quello, in effetti, è lo stile di Kathy Griffin. Dice di tutto su chiunque, e poi più tardi il pubblico riconosce: “oh cavolo, è vero.”

Quando arriva il tuo momento di essere vulnerabile e di parlare di cose cruciali, preparati a chiudere gli occhi, diventare presente, e dire qualcosa del tipo:

“Universo, mostrami come concretizzare questo in perfetta facilità.”

Perché dire la tua verità è una necessità. Dire la tua verità è un antidoto al gaslight.

Quando conosci i tuoi Sì e i tuoi NO, sei immune al gaslight.

Il piano per il gaslight

Creare dopo l’abuso è il modo in cui io mi sono guarita dalle gabbie. Non avrei mai più permesso al gaslight di fermarmi. È stato un bel cammino ritornare dall’abuso che mi ha accompagnato per tutta la vita.

Ecco una cosa che vorrei imprimerti nella mente: dì la tua verità, ma sii consapevole che le persone potrebbero non volerla ascoltare.

Perciò pianifica prima, dopo e durante.

In ultima analisi, crea un contributo quando parli dalla tua interezza. Noi siamo i ricercatori della verità, i cercatori della consapevolezza. Dobbiamo sostenerci gli uni con gli altri, e richiamare le persone che ci sostengono.

Creati degli alleati, e non cedere. E ricorda, io sono uno di quegli alleati.

Alla fine, la verità batte il gaslight. Questo è quello che mi spinge ad andare avanti.

Un gruppo, un paese, un laboratorio, una consapevolezza, uno spostamento di un grado culminano nell’energia che supera il gaslight.

Sta arrivando, lo so, nonostante tutta la rabbia che possiamo sperimentare.

Chiunque ti porti a dubitare di te stesso, e della tua voce, ti sta facendo gaslight. 

E non ne vale la pena.

Il presente delle tue relazioni porta al tuo futuro

" Tutto può cambiare quando lo rendiamo visibile.”

Il presente crea il futuro

Una delle mie cattive abitudini più difficili da sradicare era dare la colpa a mia madre e mio padre.

 Mio padre: l’avventuriero, tutto preso dall’imprenditorialità.

Mia madre: la pantofolaia, l’abitudinaria, che voleva solo stare a casa.

Ora, con quel tipo di atteggiamento, potevo incolparli di TUTTO! Ho scritto libri interi in reazione a mio padre e mia madre. 

I limiti del dare la colpa agli altri 

Dare la colpa agli altri fa schifo, però. Ti impedisce di vedere come hai agito, e di vedere la tua parte delle situazioni.

Una cosa che mi ha aiutato a imparare questa lezione è stata proprio restare in contatto con i miei parenti.

Mia madre mi terrorizzava, ma dopo la morte di mio padre, la vidi come con occhi nuovi, come se fosse un’altra persona.

Era molto più fragile, molto più simile ad una vecchietta, invece di qualcuno che esercitava la sua autorità (e il terrore) su di me.

E mio padre non c’era più.

E mia madre manteneva ancora del rancore per mio padre, che non era uno stinco di santo, e lo ha fatto per tanto tempo. Sto parlando di anni. E sto parlando di anni dopo la sua morte!

Dare la colpa agli altri procura danni 

Il problema del dare la colpa agli altri è che attira la tua attenzione lontano da quello che è importante.

Vero, attira la tua attenzione verso gli altri. Come puoi uscire e superare questa cosa?

Dare la colpa agli altri ti impedisce di vedere davvero te stesso, e le tue azioni.

E quando non guardi qualcosa, questo ti monopolizza.

Dare la colpa agli altri e la famiglia

Nella newsletter di questa settimana, ho suggerito di scrivere la prima credenza che hai ricevuto dalla tua famiglia.

Probabilmente ce ne sono molte altre.

Io ho preso per buono credere nella divinità da mia nonna. Pregavo con lei (e usava persino alcune parolacce nelle sue preghiere, eh).

Ma anche alcune idee strane sui soldi da mio padre.

E se potessi scegliere quali sono quelle che vuoi?

Io penso che sia possibile!

Libertà di scelta

Lasciar andare le vecchie credenze, specialmente quelle in cui le prime esperienze con la tua famiglia ti hanno infilato in qualche programmazione, ti permette di essere nel momento presente.

E il presente è quello che crea il futuro. Qualche volta lo chiamo la FORGIA, come una fornace enorme che fonde perfettamente quello che ci metti dentro.

Che cosa stai mettendo dentro la forgia?

Io divido le credenze in due categorie: ISPIRAZIONE e DISPERAZIONE.

È un po’ come fede e paura.

 Io sono la prima a dirti che alcune delle tue credenze familiari sono buone, salutari e utili!

Ma poi c’è il resto.

Le attività di mio padre con i soldi mi lasciavano questa credenza radicata: “i soldi sono pochi”. Quella è pura DISPERAZIONE.

Ho dovuto affrontarla una volta che il dolore era abbastanza forte.

Affrontando le mie abitudini dolorose con i soldi, mi sono accorta che erano radicate in credenze sbagliate, che mi arrivavano dal caro vecchio paparino. La radice contorta di questo arrivava da quando lo osservavo al lavoro.

Il mio timone

Posso essere davvero di aiuto con questo tipo di cose!

La mia tecnica ROAR® si concentra sul ritrovare le credenze di base, e affrontarle: fare l’inventario delle vecchie idee di una persona, e scrollare via quelle che non sono utili!

 Perciò, ti lascio con una domanda semplice: 

Che aspetto hanno i livelli di ispirazione e disperazione per te? 

Non ti piacerebbe AGGIORNARLI?

"Le relazioni non sono mai state rilassanti per me.”

- Dott.ssa Lisa Cooney

Tu sei l’inizio di tutto

Tu crei. È la tua vita!
Questo vuol dire che sei tu che dai inizio alla relazione.

Ma significa anche che se c’è qualcosa da cui ti stai nascondendo, qualcosa che stai bloccando... bene, potrebbe non esserci niente di nuovo in arrivo.

La tua energia, il tuo desiderio, la tua creazione, è da qui che originano le tue relazioni.

Perciò, dove sta andando la tua energia?
Che cosa vuoi creare dopo?

La tua energia, là dove c’è davvero azione.

Ed è anche là dove molliamo.

Nell’ultimo articolo ti ho chiesto di scrivere dov’è la tua energia.

Questo è sempre stato un esercizio utile per me.

Lo è stato anche per te? Che cosa c’è in arrivo per te?

Scrivere un romanzo?
Andare in vacanza dopo la pandemia?
Forse è guarire da una malattia.

Prenditi lo spazio per ascoltare te stesso

Chi è la persona nella tua vita che ti ascolta con più chiarezza di tutti?

Ho sempre avuto meravigliose “casse di risonanza” nella mia vita. Parlo di quella persona che è disposta ad ascoltare le cose buone, brutte e cattive.

Qualche volta mi danno un punto di vista dopo che ho finito di parlare, e qualche altra volta rimangono semplicemente seduti con me.

È questo che ti sto chiedendo di fare.
Concediti lo spazio di ascoltare quello che è leggero e giusto.

Sei pronto?

Di solito mi concentravo su quello che era difficile e pesante.

Anticipavo i risultati sgradevoli nelle relazioni. Mi giudicavo, ed era tutto quello di cui avevo bisogno per aspettarmi il peggio. 

Per essere nelle relazioni… gioia, non c’è spazio per esserlo.

Ero all’erta, come qualcuno che cammina di notte in un vicolo buio. Sto parlando della relazione con “la mia metà”!

Ho dovuto ammettere onestamente di volere qualcos’altro. Ed è stato così difficile da vedere.

Qual è la tua scelta?

Ora mi assicuro di non cadere più nelle reazioni. E di non essere più spaventata dal mio partner.

Questo apre uno spazio di ‘Che cosa voglio creare?’

E anche uno spazio di permettere al mio partner di creare per sé e scoprire la vita per sé. 

Io ne sono testimone, e faccio da supporto. 

Un altro modo in cui penso che la mia energia entri al meglio nelle relazioni è fare questa domanda:

Dove ho una visione fissa sulle cose, nella mia vita? Dove sono completamente impegnata con una certa credenza?

Le credenze fisse finiscono per dominarmi. Non è uno spazio di creazione e apertura. 

E ora, a Te!

Hai mai provato a fare l’esercizio di scrivere le tue vecchie idee?

Hai mai notato come s’infilano nella tua vita le credenze fisse?

Dove sei con questo? Potresti sperimentare una maggior apertura, adesso? 

Prendi un foglio di carta e scrivi tutte le paure, le preoccupazioni e il vecchio cinismo che potrebbe ancora tenerti bloccato.

È un gran bel modo di cominciare a lasciar andare quelle cose, e includere di nuovo la crelazione.

La chiave per l’amore

“Non davo nemmeno la possibilità di vedere se mi amavano.
Sceglievo solo di amarli.”

- Dott.ssa Lisa Cooney

La mia storia con le relazioni
In alcune aree della mia vita ero TREMENDA. Avevo un successo travolgente, ed ero perfettamente a mio agio.

Il mio business, per esempio, quella era la mia isola felice, dove sapevo quello che facevo.

Ma parallelamente a quello, mi trovavo nella GIOSTRA DEI CONFLITTI.

Quello erano le relazioni, per me.

Ottobre 2019

Quando ho preso davvero la decisione di cambiare le relazioni?

È stato nell’ottobre del 2019 a Houston.
Ho fatto una domanda ad un amico sulle relazioni.

Quello lo spinse a dire: “le persone che scegli di amare...”

[Fai attenzione qui: ‘le persone che scegli di amare.’ Sono una maniaca del controllo, qui? Non davo nemmeno la possibilità di vedere se mi amavano. Sceglievo io di amarli.]

“... passerebbero sul tuo cadavere.”

Lasciò che questo indugiasse nell’aria per qualche momento.

“... senza guardarsi mai indietro.”

Ugh.

Ero così mortificata in quella classe.

Ma era vero.

Le relazioni non sono una panacea per tutti i mali

In verità, se sei infelice nella vita, una relazione non rimedierà a questo.

Può essere eccitante, ma non sistemerà tutto.

Alla fine, devi ritornare ad amare TE STESSO. Scegliere TE STESSO. E onorare dove ti sta portando la tua energia.

Allora, arriviamo al punto?

Dove TI STA portando la tua energia?

Adesso, intendo.

Ho un esercizio per te, e continueremo da lì.

Fai questo esercizio e lasciati sorprendere.

Scrivi adesso dove ti sta portando la tua energia.

Che cosa sta attirando la tua attenzione, adesso?

Scommetto che è qualcosa di diverso da cinque anni fa, o anche solo due anni fa.

Diamine, magari qualcosa di nuovo ti ha catturato solo due giorni fa.

Scrivilo adesso, perché è il momento di onorarlo.

Ci vedremo presto.